Hier findet Ihr Hilfe:

Audioversion Hilfsangebote – eingesprochen von Anna Grimbs
  • Nummer gegen Kummer: Telefonische Beratung und Unterstützung für Kinder und Jugendliche, anonym und kostenlos. Kinder- und Jugendtelefon: 116111; Elterntelefon: 0800 1110550.
  • Telefonengel: Telefon-Patenschaft aus Senioren und „Telefon-Engeln“, um Gespräche gegen Einsamkeit zu führen: 089 189 100 26 oder https://retla.org/telefon-engel/.
  • krisenchat.de: Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene unter 25 Jahren werden hier über WhatsApp oder per SMS an 365 Tagen im Jahr und rund um die Uhr kostenlos, anonym und sofort beraten: 0157 3599 8143.